本抄录摘自《怎样科学地学习》，著作者狄玫，感谢作者允许抄录共学!
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祝各位学有所成!
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“人生如白驹过隙”。“吾生也，有涯，吾学也，无涯”。古人慨叹生命的短促，时间的宝贵。然而，“天地无私草木秋”，大自然把时间平等地给予每一个人，全看你怎样去支配它。俄国诗人马尔夏克的诗说得好：“我们知道：时间有虚实短长，全看人们赋予它的内容怎样”。“纵然我们每天的时间完全一样，但是你把它放到天秤上，就会发现：有的钟点异常短促，有些分秒竟然很长。”夸美纽斯引用辛尼加的话说：“我们所得的生命并不短促，除非我们自己使它短促。我们的岁月并不感到缺乏，我们只是浪费了给予我们的岁月而已。假如我们知道怎样利用人生，人生是很长的。”“假如我们把我们的生命好好地安排，它们是够长的，它们可以让我们做成最伟大事业。”他号召说：“让我们努力使我们的生命象世间的宝石一样，不要块头大，只要重量大吧!”
一个人的一生，时间是有限的;大学阶段的学习，时间更加有限。时间的骏马不停地飞奔，只有善于驾驭的骑手，才能乘着它，奔向光明绚丽的成功之峰。
要珍惜时间，不要无端地浪费。晋陶侃说：“大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”列·托尔斯泰说：“你没有最有效地使用而把它放过的那一个钟点，是永远再也不能返回了。”莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”鲁迅不但反对浪费自己的时间，更反对浪费别人的时间，他说：“无端浪费别人的时间，无异于谋财害命。”谚语也说：“谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。”时间的浪费，一种是无所事事，白白消磨光阴，另一种是效率不高，“事倍功半”，一半的时间又交还给大自然去了。白白消磨光阴，是最不值得的。无休止地闲聊瞎扯，在阅览室无目的地东翻西看，无端地东游西逛，最是可惜。当然，任何人都不可能二十四小时不停地学习、工作，请看彼埃尔·居里的一段话：“我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情;不过我们必须不屈服于这些事物，在作这些事的时候，我们仍然保持我们一心从事的一些反自然的思想，使它们仍然居于优越地位，使它们在我们可怜的头脑中继续冷静地进行。我们应该使生活成为一种梦想，而且使这种梦想成为事实。”所以他说，要“使我自己象一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵人。”对于有志要攀登科学高峰的人来说，克服这种白白浪费时间的毛病，并不困难。但是，要充分有效地利用时间，就要困难得多。我们研究学习规律，掌握科学的学习方法，在一定意义上来说，也就是为了提高学习效率，更充分地利用时间、节约时间。
要珍惜时间，就要充分地利用一切可以利用的时间。我国东汉时代有一个董遇，幼亡双亲，依兄货郎度日，然而好学不倦，终成学者。他说：“学习只怕不立志，立了志就不怕没时间，我就是利用‘三余’来学习的。”什么叫“三余”呢?他说：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余。”他利用冬闲，晚上，阴雨天不能外出劳作的时间，日积月累，读了许多书。这种精神，今天仍然是可以作为借鉴的。达尔文说过：“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”爱因斯坦的狭义相对论，就是在伯尔尼专利局当小职员的时候，利用在办公室一切短暂的时间，用小纸片计算、画图、推演公式而作出来的。充分地利用一分一秒时间，要象从海绵里挤出水份，在木板上钉进钉子一样，这个道理似乎都懂，但真正做起来，并不容易。最重要的，是从眼下做起，持之以恒。李大钊同志说：“我以为世间最可宝贵的就是‘今’，最容易失去的也是‘今’。”他还引用一位哲学家的话说：“昨日不可唤回来，明天还不确实，能确实把握的就是今日。”把希望寄托在明日，既把握不住今日，也肯定把握不住明日。“明日复明日，明日何其多，吾生待明日，万事成蹉跎。”
要珍惜时间，充分利用时间，就必须有坚强的意志和严格的要求，任何时候都不放松自己。夸美纽斯把人比做一座钟，重锤是意志，擒纵轮是理智。只有当重锤和擒纵轮相配合，钟才能有规律地走动，只有意志和理智相结合，人才能坚韧地去完成他所从事的事业。
要充分发挥时间的效率，还必须有科学的计划。对待时间，如果仅仅象守财奴对待金钱一样，既贪且吝，搞得过分紧张，挤掉休息和睡眠，其效果并不理想。只有当学习时间尽可能多而同时学习效率又尽可能高，才能获得最好的学习效果。
怎样订好学习计划?这是一个十分重要的问题。
首先，要根据学习的任务和自己的情况，确定“战略计划”。学习如同打仗，也只有“知己知彼”，才能“百战不殆”。学习的任务、要求、特点必须首先明确，没有明确的目标，当然谈不上计划。相对于学习任务，自己的学习基础怎样?学习方法怎样?身体条件怎样?都要有自知之明，才能定出恰当的“战略方针”。如果基础知识差，接受新知识困难，就应当着重补基础，提高接受能力，不能勉强赶进度，盲目看参考书，以致越学越吃力，到头来一锅夹生饭，还得从头开始不可。如果基础好，学有余力，就应当向深度和广度进军，不能满足于现有的水平。学习的“战略计划”，应当订在经过努力可以实现的水平上，这是留有余地而不盲目冒进的标准。不经过艰苦努力即可达到的水平，显然过于保守，不能充分发挥学习潜力，要经过极大努力方能达到的水平，似乎又过于冒险，容易落空。这种“战略计划”，要在一定阶段重新审查，看是否对头。例如在期中或期末各检查一次。不断提出新任务、新要求，学习就能稳步上升。正确的“战略计划”，只有执行一段以后才能看出成效，所以一经订下，不要轻易变动。忽冷忽热、朝三暮四，战略上举棋不定，到头来肯定要吃亏。
其次，学习计划要突出重点，照顾全面。什么是重点?重点就是影响自己学习过程的主要矛盾。各人情况不同，重点也有差异。在许多门功课当中，某一门十分吃力，占去的学习时间多，影响其他功课，就应当在计划中重点予以解决，在各个学习环节当中，假如听课效率不高，不能当堂理解，以致影响复习、习题等，就要有计划地提高课堂效率。学习方法、学习基础、记忆能力、身体条件、思想问题、家庭问题，都可能成为主要矛盾，只有抓紧解决，才能搬掉学习前进路上的绊脚石。抓住重点，也要照顾全面。不能为赶某一门功课，放弃其他功课，以致一门上去了，其他几门却掉下来。也不能为补基础而放弃正在学习的内容，或是为赶进度而不去加强基础，总之，“有所不为，才能有所为”，什么都想干，什么要求都想达到，结果什么也干不了，什么要求也会落空。只有突出重点，均衡发展，才能“一城既克，势如破竹”，全面提高。
第三，要有长计划、短安排。有的人舍不得花一点时间订个学习计划，仅有一个大致的打算，或是只按“今日事、今日毕”的简单原则去行事，结果学习处于忙乱状态，所浪费的时间，远远超出订计划的时间，很不合算。善于学习的人，一天有一天的安排，一周有一周的计划，一月有一月的打算，一学期有一学期的总计划。一般说来，一周的计划必须详细具体，每天的时间安排得当，而一月、一学期的计划则可以较为原则一些。一周的计划，有一些相对固定的内容，例如每天早、晚两次学习外文，每天及时复习新课，按时完成习题作业等，也有一些需要灵活安排的内容，例如按照“战略计划”和学习重点，要补某一门课的基础，进行某一门课的小结，或是加深对某个问题的研究等等。订出一份具体执行的学习计划，既要有时间的安排，又要有实行计划的具体方法和措施，例如补基础，要订出补哪些内容，用什么参考书等。在时间安排上，一定要留有机动时间，特别是那些容易超学时的课程，更要加上足够的“保险系数”，否则，一步完不成，整个计划就打乱了。订计划的方法步骤，可以由原则到具体，在不变中有变，以时间安排为线索。先订出几条简单的原则要求，再给每周每天固定的学习内容安排适当的时间，然后在其他时间安排一些重点项目并留下机动时间，最后算一算时间比例是否恰当，并注上在执行计划中应注意的一些问题。一份短期计划就完成了。在学习上既有长计划，又有短安排，学习过程中就能全面照顾、均衡发展，不致顾此失彼，留下空白。有了计划，就能专心致志，精力集中，不致拿起物理书想到数学还没复习，做着化学题又惦记着外语还没有背诵。有了计划，就能有劳有逸，掌握主动，一切都安排妥当，放心地参加体育锻炼、文娱活动、社会工作，没有后顾之忧。有了计划，还能有效地挖掘学习潜力，充分挤出时间，扩大知识面，深入钻研某些问題。
第四，要主动进攻，不要被动应付。毛泽东同志在《论持久战》一文中谈到打仗，说军队的主动性很重要，主动性就是行动的自由权，失去了自由，军队就接近于被打败或被消灭。学习过程中也是这样，陷于被动应付，忙乱而无计划，一步被动，步步被动，这就是常说的造成了“恶性循环”。毛泽东同志又说：“在斗争中，由于主观指导的正确或错误，可以化劣势为优势，化被动为主动，也可以化优势为劣势，化主动为被动。”在学习过程中，遇到困难，如果不找出原因，改进方法，而是拼时间、拼体力，就可能把身体搞垮，陷入更困难的境地。学习紧张，如果不加强计划，而是消极应付，就可能造成顾此失彼，疲于奔命，更加紧张。力争学习主动，这是加强学习计划性的原则，也是加强学习计划性的目的。
第五，要科学地利用时间。一份学习计划，虽然各项学习任务都得到了安排，但并不一定科学。只有把良好的学习方法与学习的计划性结合起来，才能得到预期的效果。有的同学常常抱怨学习计划完不成，仅仅在时间的分配上打主意，是不能奏效的。例如，课后复习必须及时，如果当天不能及时复习，也应当安排较短时间“过一过电影”，做习题必须安排在复习之后，钻研和思考必须用整块的时间，而读外语、看参考资料可以利用零碎时间，等等。只有科学地利用时间，才能赢得时间的积累和储备，取得学习的主动权，完成学习计划才有可靠的基础。例如，加强预习，提高课堂听课效率，力争主要内容当堂听懂，就可以为复习、习题、实验创造良好的条件，节省许多时间。善于学习的人，常常看重课前预习。课前预习花时间不多，但可带来整个学习过程的主动权，这就是把时间用在了关键的地方。
一个人的一生能否作出杰出的贡献，各种因素很多，充分而有效地利用时间是其中很重要的一点。能否有价值地利用我们的生命，影响因素也很多，有主观方面的，也有客观方面的，但是，起决定作用的，是主观因素。“我们要做时间的主人”，——希望你把这句话当作座右铭。
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